Описание: "Популярное руководство по включению физкультуры в повседневный быт трудящихся города для молодежи и взрослых обоего пола" включает указания по: режиму питания, отдыха, закаливания, организации индивидуальных и коллективных занятий физической культурой в "трудовом быту" (включая описание упражнений), дифференциации занятий в зависимости от характера труда, проведению врачебных обследований и самоконтроля.