Описание: В книге рассматриваются вопросы о пользе физической активности, особенно гимнастики, для детей. "Наиболее рациональным средством домашнего и школьного физического развития детей служит гимнастика, влияющая благотворным образом как на внешнюю гибкость тела, так и на внутреннее состояние организма... Гимнастические движения научают детей точному выполнению известных движений, научают владеть своим телом, сберегать энергию при физическом напряжении, формируют тело и исправляют те ненормальности, которые имеются у каждого из них". Также в книге описана техника выполнения отдельных гимнастических упражнений.