Техническая подготовка юных пловцов на основе оптимизации движений в целостной структуре спортивных способов плавания

Описание: В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения целенаправленной технической подготовки юных пловцов по двум направлениям. Первое - повышение эффективности согласования гребковых движений в целостной структуре спортивных способов. Второе - оптимизация согласования темпа и длины шага при плавании всеми спортивными способами. Дается обоснование рациональных схем применения упражнений скоростной и координационной направленности для решения обозначенных задач технической подготовки. Предложены способы контроля над процессами реализации двигательного потенциала в интегральные скоростные проявления. Учебное пособие дополняет и конкретизирует программу курса теории и методики плавания для студентов, обучающихся по специальности "Физическая культура и спорт", специализации "Теория и методика избранного вида спорта" (плавание). Пособие рассчитано также на тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров и институтов повышения квалификации и переподготовки тренерских и преподавательских кадров в области физической культуры и спорта.