Описание: В учебно-методическом пособии рассмотрены вопросы обучения студентов заочной формы обучения дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Элективные курсы по физической культуре и спорту». Пособие содержит теоретический и практический материал для самосовершенствования физической подготовленности и самоподготовки студентов заочной формы обучения к итоговому контролю. Предназначено для студентов нефизкультурных факультетов, обучающихся по всем направлениям и специальностям подготовки бакалавриата.