Основы пауэрлифтинга в вузе (техническая подготовка, принципы, средства и методы, рекомендации)
Год издания: 2016
Жанр: Учебное пособие
Автор: Воложанин С.Е.
Издательство: Издательство Бурятского государственного университета
Количество страниц: 172
Описание: В пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, рассматриваются вопросы развития силовых возможностей человеческого организма с помощью пауэрлифтинга. Освещаются наиболее важные вопросы и аспекты пауэрлифтинга. Даны расширенные исторические сведения о возникновении и развитии силовых видов спорта, пауэрлифтинга в частности. Предназначено для студентов как неспортивных факультетов, обучающихся по всем направлениям подготовки бакалавриата, так факультетов спортивной направленности. Для тренеров, инструкторов, преподавателей, для тех, кто только начинает самостоятельно заниматься пауэрлифтингом, и широкого круга любителей силовых видов спорта.