Повышение специальной подготовленности лыжников-гонщиков при переходе на этап высшего спортивного мастерства

Описание: Методические рекомендации подготовлены в соответствии с выполнением государственной работы ("проведение научного исследования") для подведомственных Министерству спорта Российской Федерации научных организаций и образовательных организаций высшего образования на 2023 год. В методических рекомендациях рассмотрены вопрсы повышения функциональных возможностей и социальной силовой подготовленности лыжнигов-гонщиков при переходе на этап высшего спортивного мастерства, проанализированы механизмы и адаптация высококвалифицированных лыжников-гонщиков к специфическим нагрузкам, а также психологическая надежность к перенесению тренировочных и соревновательных нагрузок. Предложены научно-обоснованные способы повышения функциональных возможностей и адаптационного потенциала лыжников-гонщиков при переходе на этап высшего спортивного местерства, способы повышения социальных силовых возможностей лыжников-гонщиков при переходе на этап высшего спортивного мастерства и научно-обоснованные способы повышения психической надежности лыжников. Методические рекомендации предназначены для тренеров, спортсменов, аспирантов, магистрантов и студентов, также могут быть использованы слушателями курсов повышения квалификации, научными работниками, специалистами научных групп и всеми лицами, интересующимимся современными аспектами подготовки в лыжных гонках.