Профессионально-оздоровительная физическая культура студента
Год издания: 2013
Жанр: Учебное пособие
Автор: Бишаева А.А.
Издательство: КноРус
Количество страниц: 299
Описание: Учебное пособие для студентов бакалавриата и магистратуры, обучающихся по социологическим специальностям. В учебном пособии обобщены материалы о социальной значимости профессионально-оздоровительной культуры молодежи, об организации физического воспитания в высших учебных заведениях. Раскрыты основные здоровьесберегающие факторы, описаны двигательные качества, представлены комплексы упражнений на их развитие. Также в учебник учебное пособие включены материалы о нетрадиционных видах двигательной активности среди молодежи (шейпинг, аквааэробика, ушу, хатха-йога).