Совершенствование физической подготовленности высококвалифицированных биатлонисток с учетом особенностей женского организма

Описание: Методические рекомендации подготовлены на основе материалов научного отчета в соответствии с приказом Министерства спорта Российской Федерации № 1080 от 20 декабря 2019 года «Об утверждении тематических планов проведения прикладных научных исследований в области физической культуры и спорта и работ по научно-методическому обеспечению сферы физической культуры и спорта в целях формирования государственного задания на оказание государственных услуг (выполнение работ) для подведомственных Министерству спорта Российской Федерации научных организаций и образовательных организаций высшего образования на 2020- 2022 годы»). В методических рекомендациях рассмотрены вопросы подготовки женщин-биатлонисток. Представлен алгоритм оценки физической подготовленности высококвалифицированных биатлонисток и модельные характеристики весо-ростовых показателей и лабильных компонентов массы тела в годичном цикле и в аспекте многолетней подготовки. Показаны динамика изменения индекса напряжения в тренировочной и соревновательной деятельности высококвалифицированных биатлонисток в различных фазах овариально-менструального цикла и динамика изменения индекса напряжения под воздействием физической нагрузки различной направленности, выполненной в разные циклы овариально-менструального цикла. Методические рекомендации предназначены для тренеров, спортсменов, аспирантов, магистрантов и студентов, также могут быть использованы слушателями курсов повышения квалификации, научными работниками, специалистами научных групп и всеми лицами, интересующимися современными аспектами спортивной подготовки в биатлоне.