Библиотека

КнигиЖурналыСтатьиГазетыДиссертацииМетодические рекомендацииТерминология
Автор(ы) статьиНазвание статьиНазвание журналаНомер журналаГод изданияСтраницы

Гурский А.В.

Левченкова Н.В.

ОЦЕНКА СПОСОБНОСТИ К НАПРЯЖЕНИЮ И РАССЛАБЛЕНИЮ МЫШЦ У ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ202476-81
Цель исследования – экспериментально определить способности к напряжению и расслаблению мышц во временном интервале у высококвалифицированных лыжников-гонщиков. Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие высококвалифицированные лыжники-гонщики – 18 мужчин и 15 женщин. Все являются мастерами спорта по лыжным гонкам. В результате исследований по измерению быстроты сокращения и расслабления мышц нижних конечностей определяется индекс эффективности расслабления мышц. Результаты исследования и их обсуждение. В ходе исследований было установлено, что величина индекса эффективности расслабления мышц (Ir) у лыжников-гонщиков высокой квалификации для разных мышечных групп неодинакова. Исходя из цели и задач исследований с помощью метода тензодинамографии были получены объективные данные об уровне силовой и скоростно-силовой подготовленности лыжников-гонщиков высокой спортивной квалификации. Определение величин индекса эффективности расслабления мышц (Ir) при выполнении взрывных усилий в изометрическом режиме повышает эффективность оценки скоростно-силовой подготовленности лыжников-гонщиков высокой квалификации. В статье представлены исследования о способности лыжников-гонщиков высокой квалификации расслаблять мышцы в краткие промежутки времени. Способности лыжника регулировать соотношение многократных мышечных сокращений по ходу преодоления дистанций лыжных гонок до 1000 и более раз в период отталкивания с последующим относительным расслаблением в период махового выноса ноги являются ведущими показателями расходования энергетических ресурсов лыжника-гонщика. Несомненно, что способность расслаблять, а значит частично восстанавливать энергетические запасы в мышечной ткани в период махового движения ногой и рукой, будет способствовать поддержанию скорости передвижения. Заключение. Определение способности к напряжению и расслаблению мышц ног во временном интервале в лабораторных исследованиях, на наш взгляд, позволяет предположить о сохранении за счет восстановления энергетических запасов в организме спортсмена, которые являются лимитирующим фактором сохранения скорости передвижения лыжника-гонщика.

Крючков А.С.

Фендель Т.В.

Велков А.А.

Зубков Д.А.

ВЛИЯНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ВЫПОЛНЯЕМЫХ В УСЛОВИЯХ УСТОЙЧИВОГО И НЕУСТОЙЧИВОГО СИЛОВОГО ПОЛЯ, НА УПРАВЛЕНИЕ ВЕРТИКАЛЬНОЙ ПОЗОЙ ПРЫГУНАМИ НА ЛЫЖАХ С ТРАМПЛИНА202482-94
Цель исследования: сравнить эффективность двух методик силовой подготовки высококвалифицированных прыгунов на лыжах с трамплина по критерию воздействия упражнений, выполняемых в условиях устойчивого и неустойчивого силового поля, на нейро-моторные механизмы управления вертикальной рабочей позой спортсменов. Методы и организация исследования. Содержание двухлетнего педагогического эксперимента предусматривало сравнение двух методик силовой подготовки высококвалифицированных прыгунов на лыжах с трамплина в подготовительный период: 1-я группа (10 человек) выполняла силовые упражнения в условиях устойчивого силового поля; 2-я группа (6 человек) сочетала в рамках одной тренировки «традиционные» силовые упражнения (70%) и упражнения, выполняемые в условиях неустойчивого силового поля (30%). Метод стабилометрии (тестовая процедура «Треугольник») использовали для оценки нейро-моторных механизмов управления вертикальной рабочей позой спортсменов. Проверку гипотез о достоверности статистических различий между группами и внутри групп осуществляли на сгенерированных методом бутстрапа выборках при помощи расчёта критерия Манна-Уитни-Уилкоксона (MWW/MWU) для 5% уровня значимости. Результаты исследования и их обсуждение. Получены данные, свидетельствующие о различных вариантах влияния силовых упражнений, выполняемых в условиях неустойчивого силового поля, на количество, мощность и точность когнитивных и моторных коррекций при управлении вертикальной позой у прыгунов на лыжах с трамплина в зависимости от задаваемых условий нестабильности, величины внешнего сопротивления и режима работы мышц. Заключение. При планировании силовой подготовки прыгунов на лыжах с трамплина в рамках подготовительного периода упражнения, выполняемые в условиях неустойчивого силового поля, целесообразно включать с учётом их влияния на механизмы управления рабочей позой и в строгом соответствии с этапными задачами технического совершенствования прыгунов на трамплинах различной мощности.

Крючков А.С.

Фендель Т.В.

Велков А.А.

Зубков Д.А.

ВЛИЯНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПОКАЗАТЕЛИ КИНЕСТЕТИЧЕСКОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ПРИ УПРАВЛЕНИИ ТЕЛОМ В ВЕРТИКАЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫМИ ПРЫГУНАМИ НА ЛЫЖАХ С ТРАМПЛИНА202495-106
Цель исследования: сравнить эффективность двух методик силовой подготовки высококвалифицированных прыгунов на лыжах с трамплина по критерию воздействия упражнений, выполняемых в условиях устойчивого и неустойчивого силового поля, на показатели кинестетической чувствительности спортсменов при управлении телом в вертикальном положении. Методы и организация исследования. Содержание двухлетнего педагогического эксперимента предусматривало сравнение двух методик силовой подготовки высококвалифицированных прыгунов на лыжах с трамплина в подготовительный период: 1-я группа (10 человек) выполняла силовые упражнения только в условиях устойчивого силового поля; 2-я группа (6 человек) использовала как традиционные силовые упражнения (70%), так и упражнения, выполняемые в условиях неустойчивого силового поля (30%). Метод стабилометрии (тестовая процедура «Тест со ступенчатым отклонением») использовали для оценки влияния методик на точность восприятия спортсменами силовых, временных и пространственных параметров движения тела в вертикальном положении. Проверку гипотез о достоверности статистических различий между группами и внутри групп осуществляли на сгенерированных методом бутстрапа выборках при помощи расчёта критерия Манна-Уитни-Уилкоксона (MWW/MWU) для 5% уровня значимости. Результаты исследования и их обсуждение. Силовые упражнения, выполняемые в условиях устойчивого и неустойчивого силового поля, оказывают различное влияние на параметры кинестетической чувствительности при управлении вертикальной позой у высококвалифицированных прыгунов на лыжах с трамплина. Заключение. Способность прыгунов на лыжах с трамплина эффективно управлять рабочей позой не определяется исключительно неустойчивостью силового поля в применяемых ими силовых упражнениях – на параметры управления движением всем телом в вертикальной плоскости также избирательно влияют величина внешнего сопротивления и скорость его преодоления в силовых упражнениях.

Поканинов А.В.

Зотова Ф.Р.

МЕТОДИКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ СТУДЕНЧЕСКОЙ КОМАНДЫ НА ОСНОВЕ УЧЕТА ОСОБЕННОСТЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ2024107-115
Цель: разработать и экспериментально обосновать методику специальной физической подготовки футболистов студенческой команды на основе учета особенностей соревновательной деятельности. Методы и организация исследования. Проведен формирующий эксперимент, в котором участвовали 40 студентов-футболистов, рандомно поделенных на 2 группы: экспериментальную и контрольную. Проводилась сравнительная оценка специальной физической подготовленности футболистов с использованием Вингейт-теста и педагогического тестирования (бег 30 м, челночный бег 50 м х7 повторений, прыжок вверх с места и Yo-Yo тест). Результаты исследования и их обсуждение. Разработана методика специальной физической подготовки футболистов студенческих команд, в которой использован традиционный подход, ориентированный в значительной степени на специфические соревновательные режимы деятельности футболистов студенческой команды и учитывающий неоднородность игроков по уровню физической подготовленности и амплуа. Методика апробирована в условиях педагогического эксперимента и доказала свою эффективность. Вывод. Выявлено, что применение методики существенно увеличивает мощность и емкость анаэробной системы, повышает уровень скоростных, скоростно-силовых качеств и специальной выносливости, обеспечивает превосходство экспериментальной группы над контрольной в объеме и эффективности технико-тактических действий.

Сабитова К.В.

Голубева Г.Н.

ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 13-16 ЛЕТ С РАЗЛИЧНЫМИ ТЕМПАМИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ПОДХОДЫ К ИХ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ2024116-123
Цель исследования – определить интегральный показатель и возраст максимального проявления прыгучести волейболистов-юношей с различными темпами физического развития на основе динамики проявления скоростно-силовых качеств. Методы и организация исследования. Во время проведения исследования использовались следующие методы: анализ научно-методической литературы, документальных источников, интернет-источников, педагогическое наблюдение и тестирование. Результаты исследования и их обсуждение. В своем исследовании мы предприняли попытку определить динамику проявления скоростно-силовых способностей при выполнении волейболистами 13-16 лет прыжковых упражнений: прыжка в высоту с места с одновременным отталкиванием обеих ног, прыжка в высоту с разбега и прыжка в длину с места. Для определения влияния результата выполнения прыжковых упражнений друг на друга мы провели попарное сравнение данных показателей. Показатели прыжка в высоту с места возрастают в течение трех лет и затем имеют тенденцию к постепенному снижению прироста. Периоды «скачка» роста совпадают с периодами улучшения результата в прыжке в высоту с места и у спортсменов с разными темпами биологического развития приходятся на разный возрастной период. Показатели общего прироста результатов прыжков в длину с места превышают показатели прыжков в высоту с места. Также возраст наибольшего прироста результатов прыжков в длину с места смещается ближе к 15 годам, что на один год позже, чем в прыжках в высоту с места. Заключение. Определен специфический интегральный показатель развития скоростно-силовых качеств волейболистов – прыгучесть, который в большей степени показывает прирост у акселератов ближе к 13 годам, у медиантов – к 14-15 годам, у ретардантов – к 16 годам. Показатели проявления скоростно-силовых способностей у волейболистов по результатам тестов: прыжка в высоту с места и с разбега, прыжка в длину с места – имеют наибольший прирост в 14-15 лет, что соответствует сенситивному периоду развития данной способности, но имеются различия в периодах наибольшего прироста показателей в зависимости от темпа биологического созревания волейболиста. Соответственно, необходимо уделять особое внимание развитию этих способностей как в целом в команде, так и с учетом индивидуальных особенностей и темпов развития волейболистов в пубертатный период.

Самсонов И.И.

Иванова М.М.

О НОРМЕ УПРАВЛЯЕМОСТИ ГРУППОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА2024124-132
Цель исследования – теоретическое обоснование норм управляемости коллективом учащихся, проходящих спортивную подготовку на этапах СП по видам спорта. Методы и организация исследования. В исследовании использован междисциплинарный подход в изучении количественного состава группы, включающий предметные области по теории и практике управления, общей педагогике, психологии, социологии, праву, военному делу и пр. В качестве методов исследования использовались универсальные (общенаучные) методы исследования, сравнительно-правовой, исторический, теоретические методы познания и получения результатов в экономике. Информационную базу исследования составили материалы анализа научно-методической литературы по педагогике, физической культуре и спорту, социологии, праву, менеджменту, военному делу, а также нормативно-правовые акты от законодательства Российской империи до настоящего времени. Результаты исследования и их обсуждение. Выявлено отсутствие единых норм предельного количества управляемого коллектива, приходящегося на 1 руководителя, в том числе в педагогике, психологии, менеджменте, спорте и пр. Авторами на основе обобщения полученных данных предложена норма управляемости коллективом по спортивной подготовке, которую возможно экстраполировать на организацию учебно-тренировочного процесса. Заключение. Авторы, основываясь на полученных данных проведенного исследования, предлагают пересмотреть подходы по принятию решений о норме наполняемости групп учащихся, приходящейся на 1 тренера-преподавателя, установленные федеральным стандартом спортивной подготовки. В перспективе могут быть пересмотрены нормативные затраты на организацию спортивной подготовки и методику расчета заработной платы педагогических работников.

Самсонов И.И.

Иванова М.М.

НОРМА УПРАВЛЯЕМОСТИ ГРУППОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА: НОРМАТИВНО-ПРАВОВОЕ РЕГУЛИРОВАНИЕ И ЗАРУБЕЖНАЯ ПРАКТИКА (ЧАСТЬ 2)2024133-142
Цель исследования – разработка нормы управляемости группой спортивной подготовки (далее – СП) на этапах СП по видам спорта. Методы и организация исследования. Междисциплинарные исследования относятся к одному из актуальнейших направлений исследований на современном этапе, включающему универсальные методы научного исследования (анализ, синтез, дедукция, индукция, обобщение, аналогия) и общенаучные методы исследования (описание, исторический метод), частные и специальные методы исследования юриспруденции (сравнительно-правовой, формально-логический). Данный подход позволил исчерпывающе изучить предмет исследования и выработать проектную норму управляемости группой СП, а также предложения по совершенствованию действующего законодательства РФ. Результаты исследования и их обсуждение. В зарубежной периодике вопросу комплектования групп спортивной подготовки уделяется недостаточно внимания. За редким исключением имеются работы, косвенно отражающие эффективность комплектования группы. Основное внимание уделяется вопросам психологии и физиологии спортивной подготовки. И, напротив, отечественный законодатель разнообразно устанавливает регулирование количественного состава группы. Причем выявлено прямо противоположное регулирование между количественным составом группы и установлением показателей эффективной финансово-хозяйственной деятельности спортивных школ. Заключение. Используя ранее полученные результаты теоретического анализа научно-методической литературы из различных сфер экономики, результаты исследований зарубежных ученых и практики правоприменения отечественного законодательства, авторами предложено установить норму управляемости группой вариативного характера, приходящейся на 1 тренера-преподавателя. Она позволит создать гибкие условия как организационно-педагогической, так и финансово-хозяйственной деятельности спортивных школ. В перспективе могут быть пересмотрены нормативные затраты на организацию спортивной подготовки и методика расчета заработной платы педагогических работников.

Бурганов Р.Т.

Трегубова Т.М.

ПЕРСПЕКТИВНЫЕ ТРЕНДЫ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БУДУЩИХ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ВУЗЕ СПОРТИВНОГО ПРОФИЛЯ2024143-152
Институционально-содержательная трансформация российского высшего образования после выхода из единой образовательной зоны «Болонского процесса» и в соответствии с национальными интересами и академическими традициями, обновленные требования и подходы к профессиональной подготовке специалистов для сферы физической культуры и спорта весьма зримо повышают роль и значимость качественной подготовки кадрового потенциала в этой области. Одними из ресурсов в решении этой задачи являются модернизация учебно-исследовательской и научно-поисковой деятельности студентов в вузе, инновирование ее содержания, а также поиск современных механизмов привлечения обучающихся к научному поиску. Данные обстоятельства определяют актуальность нашей статьи. Цель исследования – определить и обосновать комплекс перспективных трендов, направленных на активизацию участия будущих учителей физической культуры в научно-исследовательской, практико-ориентированной деятельности в университете спортивного профиля. Методы и организация исследования. Использован комплекс подходов, включающий системный, аксиологический и компаративный подходы. Материалами исследования послужили также ранние научные изыскания авторов: разработка современной парадигмы физкультурного образования в вузах и компаративный анализ международных проектов обеспечения социальной безопасности молодежи, являющиеся основой для организации научно-исследовательской деятельности студентов в вузе спортивного профиля и определения ее актуального содержания. Использованы теоретические методы: системный и компаративный анализ, обобщение; из эмпирических методов - «включенное» наблюдение, беседы, анкетирование и интервьюирование. В исследовании принимали участие бакалавры 3-4-го курсов и магистранты 1-2-го курсов направления подготовки «44.04.01 – Педагогическое образование», а также преподаватели кафедры педагогики и психологии в сфере физической культуры и спорта Поволжского ГУФКСиТ. Результаты исследования и их обсуждение. Актуализированы роль и значимость участия будущих учителей физической культуры в практико-ориентированной научно-исследовательской деятельности для формирования у них проектно-исследовательских компетенций и исследовательского типа будущей профессиональной деятельности. Дана характеристика системы научно-исследовательской деятельности студентов в Поволжском государственном университете физической культуры, спорта и туризма (Поволжский ГУФКСиТ), в частности, на кафедре педагогики и психологии в сфере физической культуры и спорта. Проведен научный обзор современной отечественной и зарубежной психолого-педагогической литературы по данному направлению. Определены особенности организации научно-поисковой и исследовательской деятельности будущих учителей физической культуры. Обоснованы проблемные вопросы в организации данной деятельности на основе анкетирования студентов и анализа источников. Представлена характеристика основных направлений и трендов данной деятельности в современных условиях. Заключение. Определены актуальные тренды развития и организации научно-исследовательской работы будущих учителей физической культуры при эффективном психолого-педагогическом сопровождении этой деятельности со стороны преподавателей университета.

Гуляева С.С.

ОПТИМИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КОНДИЦИЙ И СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА КРАЙНЕГО СЕВЕРА НА ОСНОВЕ КОНВЕРГЕНЦИИ ВИДОВ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ2024153-163
Цель исследования: научно обосновать авторский подход к оптимизации физических кондиций и состояния здоровья женщин зрелого возраста Крайнего Севера, основанной на конвергенции различных видов физкультурной двигательной активности, и экспериментально доказать ее эффективность. Методы и организация исследования. В работе были использованы теоретические (анализ, синтез, конкретизация, обобщение) и эмпирические ( педагогическое наблюдение; антропометрия; определение уровня общей физической подготовленности по контрольным тестам ВФСК «Готов к труду и обороне»; экспресс-оценка состояния здоровья по методике Г.Л. Апанасенко) методы. Педагогический эксперимент проводился в течение одного календарного года в условиях сельской местности Республики Саха (Якутия) с участием женщин 40-50 лет, отнесенных по результатам оценки общего состояния здоровья по методике Г.Л. Апанасенко к I-V группам здоровья (n=100). Результаты исследования. Авторский подход к оптимизации физических кондиций и состояния здоровья женщин зрелого возраста Крайнего Севера, основанной на конвергенции различных видов физкультурной двигательной активности, способствует оптимизации физического статуса, укреплению здоровья, повышению физической подготовленности женщин зрелого возраста, формированию у них компетенций в вопросах организации двигательной активности, способности выдерживать условия среды проживания в суровых условиях северного края, заинтересованности в ведении активного образа жизни, что в целом создает благоприятные условия для повышения качества жизни в экстремальных условиях Крайнего Севера.

Гурьянова А.А.

ОТНОШЕНИЕ СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЕЖИ К ФОРМИРОВАНИЮ ЦЕННОСТЕЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ2024164-168
Цель исследования – выявить отношение современной молодежи к формированию ценностей здорового образа жизни. Методы и организация исследования. Исследование проводилось среди студентов вузов Свердловской области. В опросе приняли участие 316 студентов в возрасте от 18 до 30 лет. Сбор информации проводился посредством анкетирования. Результаты исследования и их обсуждение. Представлены данные актуальных предпочтений молодежи из открытого статистического источника ВЦИОМ. В проведенном исследовании среди студентов выявлены мотивы, побуждающие заниматься физической культурой и спортом, зафиксированы эффективные методы для популяризации ЗОЖ, а также каналы продвижения с учетом предпочтений современного молодого поколения. Заключение. Материалы проведенного исследования подтверждают необходимость разработки комплексной программы по здоровому образу жизни, вовлекающей большее число молодежи заниматься спортом, правильно питаться и следить за своим здоровьем.
« 272829303132 »
Логотип ЕМИР